Sa kaso sa mga paglapas sa buhat sa tiyan, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagsunod sa usa ka pagkaon. Ang gastritis dili eksepsiyon. Human sa tanan, uban niini nga sakit, ang panghubag sa gastric mucosa mahitabo, nga makapugong sa normal nga paghilis.
Ang ubang mga pagkaon mahimong negatibo nga makaapekto sa tiyan, nagdugang sa kasakit. Busa, alang sa usa ka komportable nga kinabuhi, ang mga tawo nga nag-antos sa gastritis kinahanglan nga mokaon lamang kung unsa ang dili hinungdan sa pagpalala sa sakit.
Ang pagkaon usa sa labing hinungdanon nga sangkap sa pagtambal sa gastritis. Bisan pa, una nimo kinahanglan nga mahibal-an kung ang acidity sa gastric secretion nadugangan o mikunhod. Kini hinungdanon kaayo, tungod kay nagdepende kini kung unsang mga pagkaon ang mahimo nimong kan-on nga adunay gastritis.
Aron mahibal-an ang lebel sa kaasiman, kinahanglan nga moagi sa usa ka eksaminasyon aron mapili ang husto nga pagkaon.
Nutrisyon alang sa gastritis nga adunay taas nga acidity
Ang usa ka pagkaon alang sa gastritis nga adunay taas nga kaasiman gilaraw aron makunhuran ang paghimo sa daghang kantidad sa gastric juice. Gikan sa menu gikinahanglan nga dili iapil ang mga produkto nga adunay mga coarse nga elemento, pananglitan, gipahayag nga fiber fibers. Ang ingon nga pagkaon makadaot sa nanghubag nga mga dingding sa tiyan sa mekanikal nga paagi.
Gikan sa menu kinahanglan nga dili iapil:
- isda nga adunay cartilage
- Tinapay nga adunay bran
- Gahi nga karne
- Muesli
- singkamas
- Swede
- Radish
Gidili usab ang mga produkto nga hinungdan sa pagtaas sa produksiyon sa gastric secretion:
- Itom nga pan
- Citrus
- Alkohol
- Puti nga repolyo
- Naggilakgilak nga tubig
- Mga sarsa
- Mga uhong
Ang gikaon nga mga pagkaon kinahanglan dili init o bugnaw. Ang pagkaon sa medium nga temperatura (15-60 ° C) nga adunay gastritis wala’y negatibo nga epekto sa gastrointestinal tract. Ang init nga pagkaon makapalagot lamang sa gastric mucosa, ug ang bugnaw nga pagkaon mokonsumo og sobra nga kusog sa panahon sa paghilis.
Ang menu kinahanglan nga maglakip sa mosunod nga mga produkto
- Niwang nga karne (koneho, dughan sa manok)
- Isda (suba)
- Bug-os nga tambok nga gatas
- Buckwheat, oatmeal
- Pagkaon sa dagat
- Mga utanon
- Mga prutas ug berry (ayaw pagkaon sa walay sulod nga tiyan)
- Mga tsa ug herbal tincture
Ang ubos-tambok nga mga produkto sa dairy, tam-is, ahos, ug sibuyas kinahanglang likayan.
Pagkaon alang sa gastritis nga adunay acidity ubos sa normal
Ang dili igo nga gidaghanon sa gastric juice mahitabo sa atrophic gastritis. Ingon usa ka sangputanan, dili maayo ang pagtunaw sa pagkaon. Nutrisyon alang niini nga matang sa sakit kinahanglan nga naglangkob sa mga pagkaon nga makatabang sa tiyan sa paghimo sa gikinahanglan nga mga butang alang sa husto nga paghilis. Kinahanglan nga hugot nga sundon ang mga lagda:
- Pag-usap pag-ayo sa pagkaon
- Kaon og linuto nga prutas
- 20 minuto sa wala pa mokaon, kinahanglan ka moinom usa ka baso nga mineral nga tubig (humok ra nga carbonated)
Uban sa ubos nga acidity sa tiyan, ang mosunod nga mga pagkaon kinahanglan nga iapil sa adlaw-adlaw nga pagkaon:
- Puti nga repolyo
- Karot
- mga prutas nga sitrus
- Dugos
- herbal nga tsa
- Karne, isda (niwang)
- Mga produkto sa dairy
- Kinahanglan nga dili iapil ang paggamit sa gatas.
Sa bisan unsang klase sa gastritis, kinahanglan nimo nga sundon ang lima ka pagkaon sa usa ka adlaw. Ang hingpit nga pag-usap sa pagkaon usa sa mga kondisyon alang sa husto nga nutrisyon. Human sa pagkaon, kinahanglan ka nga mopahulay. Ang sobra nga pagkaon, chewing gum, higpit nga mga diyeta, meryenda samtang nagbiyahe ug atubangan sa TV dili madawat. Kinahanglan nimo nga tin-aw nga mahibal-an kung unsa nga pagkaon ang dili nimo kan-on nga adunay gastritis nga adunay imong tipo sa acidity. Pinaagi lamang sa pagsunod niini nga mga lagda, mahimo nimong makab-ot ang hingpit nga pagkaayo. Ang labing kasagaran nga hinungdan sa gastritis ug ang pagbalhin niini sa talamak nga yugto mao ang Helicobacter, mao nga ang panguna nga away batok sa sakit mao ang paglaglag niini nga impeksyon. Apan ang husto nga pagkaon alang sa gastritis adunay labing hinungdanon nga papel.